Celui qui prend soin de son corps, vit plus longtemps.
Précepte de l'Ayurveda

«L’Ayurveda est la science qui désigne
les conditions de vie appropriées, non appropriées,
joyeuses ou tristes,
ce qui est propice ou défavorable à la longévité,
ainsi que les critères de la vie même.»

L' Ayurveda ou encore "médecine ayurvédique" est originaire de l'Inde
et englobe alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, massages et soins thérapeutiques,
méditation, yoga et connaissance de soi.
Elle est pratiquée dans d'autres parties du monde comme médecine non conventionnelle.

L'Ayurveda est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

En sanskrit, le mot Ayurveda est une association des mots :
"ayur" signifiant vie et "veda" qui signifie science,
Ayurveda : la science de la vie

Sushruta, auteur de l’un des textes fondateurs de la médecine ayurvédique et
considéré comme l’un des pères de la chirurgie moderne,
donne une définition de la santé selon l’Ayurveda:

Samadosha, samagnisha, sama dathu mala kriyah

Prasanna atman indriya manah, swastah iti abidiyate.

Cela se traduit par :
« des Doshas en équilibre, un feu digestif en équilibre, un bon fonctionnement des tissus
et du système excrétoire, paix de l’âme, des sens et de l’esprit, cela est la définition de la santé ».

L'ayurveda nous enseigne comment rééquilibrer nos énergies sur
les plans physique, vital, mental, psychique et spirituel,
pour être bien dans notre peau et évoluer.

Les soins ayurvédiques ont tous un objectif commun, celui d'atteindre l'équilibre
en accord avec les lois de la nature (air, éther, feu, eau, terre)
dans lesquels se manifestent les 3 forces de l'univers , les Doshas (voir l'onglet)

N'hésitez pas à remplir le questionnaire que vous trouverez sur ce site
et de l'apporter lors de votre soin,
cela vous permettra aussi de poser un regard sur vous, de mieux vous connaitre...

Les massages :

Tous les soins ayurvédiques ainsi que les massages,
composante essentielle en Ayurveda,  contribuent à retrouver l'équilibre des Doshas,
en visant à purifier le corps,
en facilitant la circulation des énergies,
en dénouant les tensions,
en éliminant blocages et fatigue,
en apportant détente et bien-être.

Le massage ayurvédique est toujours précédé d'une "consultation" pour évaluer l'état actuel des Doshas dans votre constitution et vous proposer le massage et les huiles  les plus adaptés.

Il n'est pas remboursé par la sécurité sociale (mais certaines mutuelles y participent).
Il n'est pas prescrit par le médecin même si celui-ci peut vous le conseiller.

Et ...ce n'est ni un massage sensuel ni érotique !

La personne massée ne doit pas avoir de graves problèmes de santé (voir les contre-indications).

Namaste ou Namaskar

Namasté signifie "salutation" et est communément employé pour dire bonjour et au revoir.

 Namaskar a une signification plus religieuse, littéralement "je salue ou m'incline devant votre forme".
L'expression est souvent traduite par "Je salue le divin qui est en vous"

Selon la tradition :

- avec les mains jointes à plat au-dessus de la tête, on salue Dieu ;

- avec les mains jointes devant le visage, on salue le Guru (ou guide spirituel)

- avec les mains jointes devant la poitrine, on salue nos semblables.

(article Wikipedia)